Просто для статистики
У меня:
Два HDD Hitachi 160Гб (7200 rpm), SATA - RAID встроенная на материнке "MSI KT6 Ultra".
Windows XP (512 Мб, Athlon 2500, ATI 9200).
Получилось:
1) Общий объем - около 310Гб (HDD хоть и написано, что они по 160, на самом деле чуть меньше)
2) Скорость считывания: в среднем 100-120 Мб/с (длинные файлы - быстрее, доходит до 140 Мб/с

)
3) Скорость записи: по тесту (Dr.Hardware) - 110 Мб/с
4) При копировании файлов в Total Commander 6.53 обычно 52-55 Мб/с
Если копировать 4500 midi файлов (в среднем по 10-20 кб каждый), то скорость копирования опускается до 35 Мб/с
* При установке Windows - в самом начале нажимаем F6 (кажется ее ), вставляем дискету с драйвером SATA RAID, приложенным к материнке и все. В дальнейшем все работает, будто у вас обычный IDE, только очень быстро.
Итог: SATA - это очень здорово. Всем советую.