Olesya, Томоэ - 
Нада включить это упражнение в утреннюю зарядку.
А вообще комлекс зарядки сменить надо бы. Устарел. Предложения и добровольцы приветствуются.
1. Поднимаем руки над головой и глубокий вдох...
Продолжайте пожалуйста 
__________________
Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, то должен делать то, чего никогда не делал...
|