перезагрузка компьютера тоже не помогла.
копирование листа тоже - фигня остается
копируя данные проблема лечится, однако это не выход - теряем многоуровневые группировки, кучу кнопок и кое-чего по мелочи. долго восстанавливать
пробовал и копирование форматов - болт
добавлено через 5 минут
проблема решилась
снял закрепление областей, снова закрепил. скрол и прочие прелести заработали. бред какой-то