sflash, тоже вариант, но человеку надо будет ходить и проверять наличие обновлений. А если у тебя хелп это страница в инете, то он все время будет туда ходить... либо сохранит ее себе как я, и не будет ходить

Если делать проверку обновлений, то в программе надо будет реализовать либо клиент-серверную структуру, либо запрос по хттп к какому-нить update.php который будет отвечать сформированной страницей с версией например, а программа уже сравнивала свою версию, с версией, на сервере. Вариант с хттп проще, чем реализовать клиент-сервер, но и его легко реализовать не на всех языках