Да. Стоит 100%.
Но, с одной оговоркой.
Переходить на OSS на данный конкретный момент не нужно.
1ых, в него встроен старый Spam Terrier (сборки 1.5.*)
2ых, у этого Spam Terrier (сборки 1.5.*) есть проблемы с получением определенной категории писем.
Поэтому, если не хочется ждать следующую версия OSS, где уже будет свежий Spam Terrier, то можно поставить OFP 2009, а к нему в довесок Spam Terrier (сборки 2.0.*).
Улучшения конечно есть
Нововведения на сайте расписаны
Глючит ли 2009 на XP3 - хм, больше нет, чем да.
Вообще, все зависит от системы и набора прикладных программ, в первую очередь, конечно, сетевых.
Советую перед переходом:
1ых, сохранить конфигурация 4.0
2ых, ставить 2009 версию ТОЛЬКО С НУЛЯ. Т.е. никакого импорта настроек и т.п.