Цитата:
Сообщение от OneR
а что такое закаливание - тренировка организма отзываться на смену температур и выдерживать их. Начинается то все с обычного душа - можно постепенно увеличивать разницу между холодной и теплой в том числе и временную. Конечно 3 дня в холоде, если это все таки так и это будет мировой рекорд - это достижение. А с помощью водки (в неболших количествах) так же можно тренировать и укреплять стенки сосудов, но все в меру.
|
ну подожди, то что ты назвал - это контрастный душ...как бы к закаливанию отношения он имеет мало - тут упор делается на перепаде температур, а тут только ледяная вода, разницу чуешь?
а тут он не в воде вообще, а на воздухе, и как вы неожиданно
заметили, что 3 дня в холоде...постоянно! закаливание - полил себя водой и всё, а тут...
насчёт укрепления сосудов водкой-первый раз слышу, только расширение знаю))) на крайняк, его могут перцовочкой растереть тогда уже
