|
Сори, не корректро.
Просто сразу 10-12 раз. А дальше пол-минуты отдыха (вишу естественно на перекладине) и с интервалом 10-15 сек могу подтягиваться до 20 (дальше не пробовал нет желания)
__________________
Все мы финансовые гении и эффективные менеджеры,
только не у всех одногруппник или сосед по даче - президент.
|