iuVCR жрёт мало (20-40%). DivX 5.1.1 (320x240@25), Lame MPeg3 (128 kb/s CBR Stereo). AXP 1900+
Можно даже в Counter-Strike играть, но периодически подтормаживает
А вот на больших разрешениях наверняка будет больше тормозить, но тут надо кодеки выбрать другие.