pautina

Дело в том, что я написал сайт, в котором есть 3 фрейма (один главный, один просто наверху где написано "Добро пожаловать!" и типа того, и ещё один меню..ну там типа есть кнопки "Главная", "Галепея", "Guetsbook" и.т.д.).
Но проблема в том, что когда я его поднял на бесплатный хостинг то этот хочтинг мне вставил свою рекламу в каждый фрейм! И тем самым изменил мне весь вид моего сайта!
Поменять хостинг я не думаю что мне чем то поможет, так как каждый бесплатный хостинг просит что то взамен, а на платный у меня нет денег, так как сайт любительский.
Но! Я слышал что кто то в место фреймов сделал всё через таблицу, как я не знаю.
Буду очень благодарен если кто то подскажет.

Спасибо!