я за компом 10 лет уже наверное, и ничего подобного про зрение, когда проверялись всем курсом, у меня оказалось зрение одно из лучших, даже книжки, читать е-книжки полегче на зрении чем обычные, имхо
Здоровье, здоров как бык

А сижу иногда бывает вообще по 20 часов в день, но иногда бывает наоборот что сижу 2-3 часа в день