[bioss]

вот что поэтому поводу пишет сандра :

Данный уровень передачи данных не оптимален, т.е. не является максимальным поддерживаемым. Это уменьшает производительность диска. Если контроллер также поддерживает максимальную скорость передачи данных, то нет смысла не использовать его.
Исправление: Для начала проверьте скоростные режимы, поддерживаемые контроллером. Затем проверьте текущий режим для контроллера/BIOS, измените его. Попробуйте установить обновленные драйвера для контроллера (особенно важно для RAID). Попробуйте обновить BIOS контроллера. Если при передаче данных происходят ошибки, то проверьте кабель и, если на одном шлейфе у вас установлено несколько дисков — разделите их.

Если же встроенный контроллер не поддерживает данный режим, то попробуйте использовать RAID контроллер, или же отключите встроенный контроллер и установите новый.