На работе - самое частое раз в полгода. Обычно реже и гораздо реже.
А вот дома... Хм... Когда глючил винт, приходилось каждую неделю.
А когда все нормально было, то примерно раз в месяц. но чаще не переустанавливал, а восстанавливал из сохраненного образа. Имхо, так проще, чем после каждой установленной/удаленной проги чистить систему.
Живешь в свое удовольствие, и изредка ррраз и откатываешься на месяц назад