[Saruman]

watson
У меня стоит Adobe Audition, а не SoundForge, поэтому точно сказать, куда нажимать, не могу - но в общем процедуру опишу.
Итак:
1. Для начала, у тебя в одном (правом) канале идет речь, а левый - пустой, забитый только шумом. Поэтому первым делом мы удаляем левый канал - это уже дает нам гораздо более чистую запись.
2. Далее, если шумы все равно для твоих целей слишком малы - в Audition есть для этого отличный инструмент Noise Reduction - я не знаю, есть ли аналог в Soundforge. Выделяем на записи участок, где идет только шум без голоса, в фильтре выбираем анализ шума из участка (Get Noise Profile From Selection), затем полученный профиль шума применяем ко всей записи.
Noise Reduction немного портит качество, но у меня в результате получилась достаточно неплохая и чистая запись.
Будут вопросы - можешь в аську стукнуться, помогу.