imho.ws |
|
29.02.2012, 13:36 | # 1 |
Guest
Сообщения: n/a
|
Факторы, определяющие здоровье
Понятию 'здоровье' американский медик Г.Сигерист дал следующее определение:
"Здоровым может считаться человек, который отличается гармоническим развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде. Здоровье не означает просто отсутствие болезней: это нечто положительное, это жизнерадостное и охотное выполнение обязанностей, которые жизнь возлагает на человека." Ему соответствует и определение, принятое Всемирной организацией здравоохранения ВОЗ: "Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов, наличие достаточного функционального резерва.". Отчего здоровье зависит? Наукой доказано, что здоровье человека только на 10-15% зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15-20% от генетических факторов, на 20-25% от состояния окружающей среды и на 50-55% - от условий и образа жизни человека. А образ жизни человека, в первую очередь зависит от здорового и полноценного питания, двигательной активности, здорового распорядка дня, умения противостоять стрессам и чередовать интервалы работы с отдыхом. Никакие БАДы, "энергетические напитки", "биоэнергетические браслеты", "коррекции биополя" и прочие "чудеса" шарлатанов здесь не помогут: свой образ жизни изменить может только сам человек: здоровое питание и занятия физкультурой в этом начинании отлично помогут. |
29.02.2012, 14:55 | # 2 |
СуперМод
IMHO Консультант 2005-2009 Регистрация: 14.08.2002
Адрес: Московская ПЛ, ракетный отс
Пол: Male
Сообщения: 14 418
|
Не имею ничего против здорового образа жизни. Но, как правило: либо вкалываешь по 12 часов в день (без "и "чередовать интервалы работы с отдыхом"), либо получаешь столько, что ни о каком "здоровом питании" речь не идёт. Если, конечно, работаешь не Президентом или Премьер-министром. Или, к примеру, директором крупной компании...
__________________
Не засоряйте форум "спасибами"! Для выражения благодарности существуют ПС и репутация! Соблюдайте Правила! Распространенье наше по планете Особенно заметно вдалеке: В общественном парижском туалете Есть надписи на русском языке В. Высоцкий |
29.02.2012, 15:52 | # 3 | |
Guest
Сообщения: n/a
|
Цитата:
|
|
29.02.2012, 16:22 | # 4 |
СуперМод
IMHO Консультант 2005-2009 Регистрация: 14.08.2002
Адрес: Московская ПЛ, ракетный отс
Пол: Male
Сообщения: 14 418
|
"Хочешь быть красивым - запишись в гусары". © К.Прутков
__________________
Не засоряйте форум "спасибами"! Для выражения благодарности существуют ПС и репутация! Соблюдайте Правила! Распространенье наше по планете Особенно заметно вдалеке: В общественном парижском туалете Есть надписи на русском языке В. Высоцкий |