Сколько раз ты подтягиваешься? - Спорт - Страница 2

Alex Dark · 18.08.2003, 14:19

Сори, не корректро.
Просто сразу 10-12 раз. А дальше пол-минуты отдыха (вишу естественно на перекладине) и с интервалом 10-15 сек могу подтягиваться до 20 (дальше не пробовал нет желания)

lyuq · 20.08.2003, 11:30

Лучший спорт для поддержания жизненного тонуса: бег, подтягивание и отжимание...
в седнем подтягиваюсь 23-25 раз за подход.

20.08.2003, 22:25

20 - с верхним захватом,
30 - наоборот,
10 - за голову.

ну а если просто рывками можно все 50 сделать.

Oracul · 21.08.2003, 11:52

Unforg1ven
Я мышечную массу не наращиваю,я силу наращиваю.

$pher@ · 27.08.2003, 13:15

а я могу где-то 10 раз на турнике ...больше сложно

PrayeR · 27.08.2003, 13:44

раньше делал 30-40..
а уже с год как после травмы спины (прыжек с 3 метровой вышки) заплыл чутка.. даже не знаю сколько сейчас...
пора опять спортом заниматься.. :-/

inviner · 11.09.2003, 11:11

Я раз 5 но давно это было!!! спорт не моя стихия !!!

vovik · 11.09.2003, 11:18

М-дя. 8-10, а ведь в школе подтягивался 25-30.
До свадьбы - 15-20. Надо килограмм 5 сбросить....
Да, спортом серьезно практически никогда не занимался. Самое бОльшее акробатическим рок-н-роллом перед армией - почти год в 87-88'м. Лавров не снискал - перед соревнованиями повредил спину.

PS: я что-то не понял, какая разница сверху хватать или снизу? По-моему в норме должно быть одинаково...

11.09.2003, 17:28

Кому как удобно и как привык

lanix · 11.09.2003, 23:33

не меньше чем 15 за голову ...

vladoss · 07.11.2003, 20:30

разов 8=) А раньше в школе, да и даже на 1 курсе еще 15 мог)
ЗЫ. Лучше плавание, тренажерка отстой, а подтягивание это кто как хочет, это не измеритель силы, качки те ваще не умеют подтягиваться. Да и футболисты не все на планке могут подтянуться более 1 раза (есть и такие).

07.11.2003, 20:54

9 раз, всего один до 3-го пункта не дотянул

Keks · 07.11.2003, 21:09

Больше десяти. Позавчера нормативы здавали - подтянулся 16 раз, но это не рекорд. Если напрячся, можно и больше двадцати осилить.

07.11.2003, 21:42

А я спортсмен,правда бывший.
Последней раз 10 сделал.А раньше,когда спортом занимался,в армии служил.
Вот тогда-то я делал раз 15 подтягивался,и не слазия подьем переворот раз 10.
А сейчас попробовал переворот,только если не подтягиватся,и то 3 раза с трудом.

Rimo · 04.07.2004, 02:28

В школе подтягивался 35-40 раз нормальным хватом, максимально 49 раз подтянулся - типа побил рекорд батька 47 раз - но вот то чо он вытворил я так и не смог исподобица - он подтянулся на одной руке вместе со мной - тоды я весил 62,5 кило - а он сам 65, но прошло уже лет 10 как перстал спортом активно занимаца - хотя в любом состоянии не менее 25 раз. А переворот могу делать пока ненадоест - из любого положения - разнообразными способами.

Nistelrooy · 04.07.2004, 16:29

Когда в форме то 12-15 а бывают такие дни что даже 2 раза не зделаю.

antip · 21.07.2004, 09:23

20 по любому подтягиваюсь

RUSER · 24.07.2004, 02:01

нууу... если очень, очень надо, тораза 3 смогу!
а хотелось бы разов эдак 50, но мешает ночной образ жизни, курение и работа.

ser_leu · 02.08.2004, 00:02

Давно не подтягивался, тут на медни решил встряхнуть стариной
..........дааа я от себя ожыдал большего

,8 раз

noname · 02.08.2004, 10:28

помню на 3-ем курсе подтяuвался 22 раза , сейчас раз 15-17 растолстел однако.
все сегодня же начну подтягиваться

Результаты опроса: сколько
1 - 5	19	13.29%
5 - 10	38	26.57%
10 и более	66	46.15%
не знаю	6	4.20%
не подтягиваюсь вообще	14	9.79%
Голосовавшие: 143. Вы еще не голосовали в этом опросе

18.08.2003, 14:19	# 21
Alex Dark КОТовский Регистрация: 12.03.2003 Адрес: ОренБюргер Пол: Male Сообщения: 1 569	Сори, не корректро. Просто сразу 10-12 раз. А дальше пол-минуты отдыха (вишу естественно на перекладине) и с интервалом 10-15 сек могу подтягиваться до 20 (дальше не пробовал нет желания) __________________ Все мы финансовые гении и эффективные менеджеры, только не у всех одногруппник или сосед по даче - президент.

20.08.2003, 11:30	# 22
lyuq Member Регистрация: 15.06.2003 Адрес: underneath it all Пол: Male Сообщения: 348	у-у-у-у Лучший спорт для поддержания жизненного тонуса: бег, подтягивание и отжимание... в седнем подтягиваюсь 23-25 раз за подход.

21.08.2003, 11:52	# 24
Oracul Member Регистрация: 22.01.2003 Сообщения: 247	Unforg1ven Я мышечную массу не наращиваю,я силу наращиваю. __________________ Кто не умеет притворяться,тот не умеет царствовать.

27.08.2003, 13:44	# 26
PrayeR Faith Saver Ворчун-2004 Регистрация: 17.12.2002 Адрес: void Сообщения: 2 583	раньше делал 30-40.. а уже с год как после травмы спины (прыжек с 3 метровой вышки) заплыл чутка.. даже не знаю сколько сейчас... пора опять спортом заниматься.. :-/ __________________ я всегда буду против

20.08.2003, 22:25	# 23
Mystik Guest Сообщения: n/a	20 - с верхним захватом, 30 - наоборот, 10 - за голову. ну а если просто рывками можно все 50 сделать.

27.08.2003, 13:15	# 25
$pher@ ::VIP:: Регистрация: 27.12.2002 Адрес: Остров мысли в Океане разума Пол: Female Сообщения: 973	а я могу где-то 10 раз на турнике ...больше сложно

11.09.2003, 11:11	# 27
inviner ::VIP:: Диджей-2004 Регистрация: 13.09.2002 Адрес: Moscow Sumbarine ГлавСанЮнг Сообщения: 763	Я раз 5 но давно это было!!! спорт не моя стихия !!! __________________ В пятницу больше всего хочется выпить, а в понедельник больше всего хочется пятницу! Ага а программы ведь тоже надо лечить!!!

11.09.2003, 11:18	# 28
vovik IMHO Ворчун-2006 Регистрация: 24.03.2003 Адрес: Москва Пол: Male Сообщения: 4 651	М-дя. 8-10, а ведь в школе подтягивался 25-30. До свадьбы - 15-20. Надо килограмм 5 сбросить.... Да, спортом серьезно практически никогда не занимался. Самое бОльшее акробатическим рок-н-роллом перед армией - почти год в 87-88'м. Лавров не снискал - перед соревнованиями повредил спину. PS: я что-то не понял, какая разница сверху хватать или снизу? По-моему в норме должно быть одинаково... Последний раз редактировалось vovik; 11.09.2003 в 11:24.

11.09.2003, 17:28	# 29
Mystik Guest Сообщения: n/a	Кому как удобно и как привык

11.09.2003, 23:33	# 30
lanix ::VIP:: Регистрация: 09.05.2002 Адрес: Lithuania Сообщения: 591	не меньше чем 15 за голову ...

07.11.2003, 20:30	# 31
vladoss Junior Member Регистрация: 23.06.2003 Сообщения: 196	разов 8=) А раньше в школе, да и даже на 1 курсе еще 15 мог) ЗЫ. Лучше плавание, тренажерка отстой, а подтягивание это кто как хочет, это не измеритель силы, качки те ваще не умеют подтягиваться. Да и футболисты не все на планке могут подтянуться более 1 раза (есть и такие).

07.11.2003, 20:54	# 32
WestFOX Guest Сообщения: n/a	9 раз, всего один до 3-го пункта не дотянул

07.11.2003, 21:09	# 33
Keks Member Регистрация: 09.12.2002 Адрес: Казань Сообщения: 249	Больше десяти. Позавчера нормативы здавали - подтянулся 16 раз, но это не рекорд. Если напрячся, можно и больше двадцати осилить. __________________ Life is WONDERFUL!!!

07.11.2003, 21:42	# 34
KingDK Guest Сообщения: n/a	А я спортсмен,правда бывший. Последней раз 10 сделал.А раньше,когда спортом занимался,в армии служил. Вот тогда-то я делал раз 15 подтягивался,и не слазия подьем переворот раз 10. А сейчас попробовал переворот,только если не подтягиватся,и то 3 раза с трудом.

04.07.2004, 02:28	# 35
Rimo Junior Member Регистрация: 21.09.2002 Адрес: Москва Сообщения: 66	В школе подтягивался 35-40 раз нормальным хватом, максимально 49 раз подтянулся - типа побил рекорд батька 47 раз - но вот то чо он вытворил я так и не смог исподобица - он подтянулся на одной руке вместе со мной - тоды я весил 62,5 кило - а он сам 65, но прошло уже лет 10 как перстал спортом активно занимаца - хотя в любом состоянии не менее 25 раз. А переворот могу делать пока ненадоест - из любого положения - разнообразными способами. __________________ Не делай добра - не получишь зла! Последний раз редактировалось Rimo; 04.07.2004 в 02:30.

04.07.2004, 16:29	# 36
Nistelrooy DarkNET Регистрация: 31.01.2004 Адрес: Нальчик-Питер Пол: Male Сообщения: 1 040	Когда в форме то 12-15 а бывают такие дни что даже 2 раза не зделаю.

21.07.2004, 09:23	# 37
antip Member Регистрация: 01.03.2004 Сообщения: 267	20 по любому подтягиваюсь __________________ for pings so low we sold our souls

24.07.2004, 02:01	# 38
RUSER Newbie Регистрация: 03.12.2002 Сообщения: 25	нууу... если очень, очень надо, тораза 3 смогу! а хотелось бы разов эдак 50, но мешает ночной образ жизни, курение и работа.

02.08.2004, 00:02	# 39
ser_leu Member Регистрация: 13.07.2003 Адрес: Belgiё Сообщения: 322	Давно не подтягивался, тут на медни решил встряхнуть стариной ..........дааа я от себя ожыдал большего ,8 раз

02.08.2004, 10:28	# 40
noname Full Member Регистрация: 06.03.2003 Адрес: Earth Сообщения: 761	помню на 3-ем курсе подтяuвался 22 раза , сейчас раз 15-17 растолстел однако. все сегодня же начну подтягиваться __________________ Смерть фашистским оккупантам.