Все, кто пытается сейчас бросить курить, прошу оставить здесь сообщение!
 

Я не курю 2-й день и знаете что, народ? Пока мне очень хочется курить :(

Я уж года 3, как бросил...

Hottt
tebe esho nedeli dve budet o4en' hotetsja. Poprobuj karandash pogrqzt', govorjat pomogaet, hotja sam ne proboval.
Clown
Nu i kak? Dolgo othodil? S pervogo raza brosil?

Я уже не пытаюсь.
Я просто стараюсь ограничивать потребление.

Проблемма не в том что бы бросить.
Проблема в привычке, в выработаном годами стеле жизни.

Очень часто ловлю себя на мысли что рука полезла в карман и достает сигарету, а курить то НЕ хочется!!!

Был даже случай (и не один), не курил, ходил без сигарет. Подходил к киоску и автоматически покупал пачку...

Jeff
В тот же день и отошёл. Дал себе "установку"... и всё :) Иногда могу под рюмку в хорошей компании выкурить сигаретку, но без удовольствия...

Clown
ни4его себе :еек: Первый раз слышу, 4то за день можно курить бросить.....может тебя закодировали? :D

Jeff
Ну разве что - сам себя закодировал... хех. На самом деле это несложно. Надо просто стать некурящим и всё. :) Поменять своё восприятие этого дела... Хотя коротко объяснить не получится....

Clown
Я примерно понимаю, про 4то ты говоришь... не сказал бы, 4то ето так уж просто.....хотя, имхо, всё зависит от желания :yees:

Вторую неделю не курю....... свои:)

Очень тяжело, раньше курил 1,5пачки в день.

я пытался бросить, но....
1.5 пачки в день сейчас:eek:

Jeff
Я уже писал про это в топике про курение. Чтобы появилось желание (мотвация) надо сесть и спокойно для самого себя сформулировать все "плюсы" и минусы. :)
Я лично, бросил потому, что понял, что я стал зависеть от этой привычки (раз она управляет моими действиями), а зависимость - это слабость, а мужик не должен быть слабым...

Фигово... я вот уже 8 лет курю. Хотел бросить, но чувствуется, что без стимула не получится. А хорошего стимула что-то не вижу :(

Не курю 6-й день! О-о-о-о-о! Потрясающе! У-у-у-у!
Курил пачку в день. Бросил после попойки. Очень неплохая, скажу вам, возможность. Первый день не хочешь, а потом по главное не начинать :)))))))))

beerkoff
Силён! Держись. Скоро небывалая лёгкость в теле появится. :D

кстате, я курил 4 года и в один день просто так и сказал : ВСЕ типа больше не курю. и до сих пор (8 месяцев скоро будет) некурю, хотя страшно хоцца:)

жалко, я не курю и не курил никогда, а то бы тоже непременно бросил! :biggrin:

Hottt
так и будет....и ты не бросишь:ooh:

:p Да бываеть и хуже.
Я вот не курил уже часов 10 и от ентого клинет пополной.
В общем бедлам и праздник в одном.
хотя я знаю что завтра на работу и я обезательно куплю се пачку сигарет и буду
в дыхать этот прекрасный и сладкий аромат.
Вот такая вот фигня .
А курить надо бросать ребять и енто серьёзно блин.
( да с ганжой в первую очеред завязывать надо :yees: ):blin: :confused: :cool: :p

Re: Все, кто пытается сейчас бросить курить, прошу оставить здесь сообщение!
 

Молодец! Так держать! :yees: Ты главное не думай о том, что хочешь курить, и всё будет ОК! Я вот сам думаю бросать - а то скоро лёгкие выкашляю нафиг. Курение - это не есть гуд. Так что давай - держись!!! Ты сможешь!:beer:

Вот читаю сообщение Clown и вижу себя ;)
Точно так же - "взял и бросил" и уже 8 месяцев без отхаркивания в раковину по утрам, а это большой плюс своему здоровью. Просто надо настроить себя, а все эти прибамбасы, типа пластыри и прочая хрень - это никогда не поможет пока себя не настроишь.
Желаю удачи!

Курить хочу!!! :blin:
(из дневника бросившего курить. день 9-й)

beerkoff
Всё ещё держишься? Молодец. Мы с тобой.... :)

Начало дня 10-го.
Как они это курят?! :confused:

12 лет беспрерывного стажа,а как мотор прихватил так за день бросил это дело
уже 4 месяца и не тянет,жить захочешь -бросишь.
а если серьезно,купи самые вонючие сигареты не носи с собой огня и кури обдуманно,а не между прочим, как будто ты пьешь пиво с кайфом

Недавно набрел на прикольную програмку, советую решившим бросить курить. Главное отнестись серьезно к инструкциям по использованию. Так как на форуме топик по ней уже есть, то просто даю ссылку: http://www.imho.ws/showthread.php?s=...5+%EA%F3%F0%E8 .
РЕКОМЕНДУЮ!!!

Я уже раз 10 бросал но дольше месяца ниразу не продержался... А вообще надо кидать курить... и пить... и план курить... да ещё много надо чего сделать да вот токо желания нету!!!

Я не курю уже 2-й час и вот сейчас поджыгаю сигарету :)

А курить я бросаю уже 7 лет, пока рекорд 3 месяца.

Просто оставляю сообщение :biggrin:

Как сказал Марк Твен:"Бросить курить легко, я бросал раз 30-ать!"

Нет настоятельной внутренней потребности - нет эффекта ...

Не пробовал ни разу. Я вообще sXe, а в этом движении отказ от курения- один из основополагающих путей.

9 лет назад бросил. Выкинул пол пачки Магны. До сих пор помню где это было.

Hottt Хех... пробовал просить курить! но что-то у меня не получилось и 6-й год пошел как курю!


Как бросить курить :confused: подскажите!

Курю 13 лет. Начинаю бросать, не курю аж целых 2 дня, сколько протяну не знаю.
Но стимул есть, нахожусь в Норвегии, а цены тут на тобачные изделия просто ужас. Пачка сигарет (самых простых) 10 баков. Так и разориться можно.

Курил 20 лет стажа
Некурю день 17-й все ок,тянет временами но держусь.

Хех, в конце февраля будет 2 года как завязал с куревом. Тянет только по большой пьяни.
Когда бросал у меня первый серъёзный кризис был в конце второй недели, когда каждую ночь видел сны о куреве, а днём, сидя за компом ловил себя на том, что рука совершает "привычные движиния" в сторону пепельницы :)
У меня знакомый, тож решил бросить. Рецепт от него, как ограничить себя: пепельница стоит в шкафу, когда хочется курить, подходиш к шкафу, достаеш пепельницу, куриш, идёш на кухню, моеш её, убираеш обратно в шкаф. И так каждый раз. Как он говорит, пачки стало хватать на пару дней.

Bore, рецепт супер!!! Лень - двигатель прогресса!
:)

Пытался бросить 4 дня назад - попал в пробку - пришлось закурить (не успел пепельницу почистить) бычок :(

Я тоже бросаю ... Но когда выпу нэ могу :blin:

Вот выпью с утра кохвэю, выйду на балкон, закурю.... Круто! Вот именно из-за этого и не могу бросить. Психическая зависимость прет.

А я бросил бросать :)