Примерный, но довольно точный, распорядок моего обычного рабочего дня, для доктора
Nicodim! Нерабочие дни скучны и разнообразны...
Цитата:
|
Сообщение от Nicodim
ага, и потом нужно лечить свой желудок? нужно поесть сначала имхо...
|
1. подъем 6:45 - 7:00
2. утренние водные процедуры ~15-25 минут (в тот день, когда брею морду лица, дольше, ибо брею не каждый день, а через день
)
3. зарядка, с последующим поднятием доступных тяжестей (штанга и гиря)
4. завтрак
5. водные процедуры, одевание тела к работе, выход
6. дорога ~30-40 минут
7. работа 9:00 - 13:00
8. обед 13:00-14:00
9. работа 14:00-18:00 (не считая графика дежурств, тогда до 20:00 - 21:00)
10. дорога домой ~30-120 минут (транспорт ходит так себе+пробки)
11. водные послеработные процедуры
12. ужин, просмотр "голубого" ящика, общение с наследником и супругой
13. 22:30-23х - начало попыток уснуть...
Все цифры преведены с вероятностью до 10-20 минут...
