2 Chifa
А хардик-то давно дефрагментировали ? Проблема, по-моему не в контролере, а с хардом или интерфейсом ... Материнки этого типа весьма надежны.
И еще посмотрите стоит ли для харда UDMA-5 . Кстати шлейфик к харду, надеюсь 80 жильный ?
2 metrim
В принципе, если 250 вт
честные, то для такой конфигурации должно хватать, ИМХО

.