Для 440ВХ макс это 1000Мгц(Р3, Сел) на ядре Коппермайн(только на очень старых матерях может не работать даже коппермайн, но мать можно доработать). Советую брать Сел 1000 он гонится лучше и цена адекватна производительности. Можно доработать мать для поддержки ядра Туалатин или Коппермайн
http://www.ferra.ru/online/system/21427/ тут описана переделка для Сокет-матерей, но если у тебя слот товсе даже проще - надо доработать только переходник и для железа опасности меньше. Менять ИМХО стоит - очень дешево получаешь неплохую производительность, а если апгрейдить на Р4 это обойдется гораздо дороже. Хотя все зависит от того для чего используется тачка.