[dM0d]

М4a - не формат, а контейнер. Практически, тот же mp4, просто расширение
говорит о том, что внутри аудио файл. Расширение свободно можно поменять
на mp4, если, например, вилы добавлять его в винде ж). Звук внутри по идее
- aac(можно заделать туда и другие форматы, но это будет нарушение стандарта).
ААС - формат сжатия с потерями, как и mp3, говорят, все же на 30%
эффективнее чем mp3. Имо - с битрейтом 128 звучит паршиво(как и mp3).
Само собой, при перегонке из аас в mp3 качество еще ухудшится.