Тема: Помогите похудеть!
Показать сообщение отдельно
Старый 10.09.2006, 14:23     # 13
mvital
Guest
 
Сообщения: n/a

Спорт сам по себе не поможет. Нужно изменить питание, а спорт как потдержка этому. Откажись от сладкого, меньше риса лапши и хлеба(лучше 0%). Больше овощей,белого мяса и рыбы. IMHO: проверено на себе