|
GOP
Judge прав, начинать надо с врача. Лишний вес может быть результатом скрытой болезни (диабет, щитовидка, и тд), просто ты ещё об этом не знаешь. Надо провериться.
Если болезней нет и вес набран естественным путём, то это тоже можно решить через медицину: ведь есть же врачи-диетологи, есть лечебная гимнастика.
А модные бестселлеры типа "Как я похудел за три дня" тебе только навредят, так можно запросто угрохать весь организм.
__________________
В душе я всё та же Sterwoza, так что не расслабляйтесь.
|