Victor
Несколько раз разбирала и собирала свой комп (для чистки) и ни разу не заморачивалась перчатками и браслетами (фантазии не хватило

). И ничего не сломала. Отвёртка у меня с магнитом (специально вставлен в носик, так и продавалось), чтобы винтики держались - очень удобно.
Насколько я знаю, статика опасна в основном для микросхем, когда они вытащены из платы. Например, процессор или БИОС (на некоторых материнках он вытаскивается). Значит их надо аккуратно держать за края, а не за ножки. А платам это не очень страшно, для их контактов намного опаснее жирные руки, чем статика.
А для снятия статики я использую кран в ванной (надо просто подержаться за него 1-2 секунды).
И зачем подсоединять себя к корпусу? Это же просто железная коробка. Если комп только начали собирать, то корпус ещё ни с чем не соединён и подключаться к нему бесполезно.