Теоретически преимущество в скорости интерфейса. На практике практически не заметно. Минусов, лично я не нашёл, никаких. Плюсы - удобство и лёгкость подключения (как и у SATA винчестеров). Особенно актуально с новыми мат. платами с одним IDE контроллером. Цена та же. Сам пользуюсь, ИМХО, стоит покупать!
Производители: Lite On, Samsung.