Странно, но они оба оказались IDE.
(если Гугол не врёт)
Вот что нашла по-быстрому:
Обороты у обоих 7200
Буфер
у старого 2Мб (хуже)
у нового: 8 Мб (лучше)
Среднее время доступа
у старого: чтение - 8.5 мс, запись - 9.5 мс (лучше)
У нового: чтение - 8.9 мс, запись - 10.9 мс (хуже, что странно)
Имхо, в целом без разницы, хотя лучше дождаться мнения более грамотных людей.
Себе я всё-таки купила бы винт на SATA.