Настройка - элементарна.
Устанавливаешь, перезагружаешься. Отвечаешь на всю стартовую ругань TPF - <Permit>. Доходишь с боем до рабочего стола и запускаешь TPF Administrator`а. Устанавливаешь уровень защиты Low (т.е. можно все, что не запрещено). После чего настраиваешь доступные порты (например TCP 25, 110, 113 - Permit for Any). Завершающим аккордом служит запись ALL Deny for ALL (все запрещено для всех), на нее разрешаешь Logging. Потом, если у тебя чего-то перестало работать, смотришь этот лог и решаешь чего тебе еще разрешить (это все нужно будет вставлять ДО записи ALL Deny for ALL!!!), т.к. правила проверяются последовательно и после правила ALL Deny for ALL ничего не выполняется.
И все...