Я лет 10ть работаю за компом. С начала не мог сидеть более 3х часов - голова (или глаза) начинала очень болеть, постепенно сидел все больше и больше (затягивает все же). Теперь могу сидеть хоть сутки - нифига не болит (пробовал когда диплом писал). Зрение до сих пор абсолютно в порядке.
Кстати на 85Гц я перешел только год назад, т.е. лет 9ть я работал на 60ти. Так что с полной уверенностью могу сказать что все это полная лажа. Человек привыкает ко всему. Да, мне заметны мерцания монитора на 60Гц после работы на 85Гц, но это не значит что это плохо, притом мерцание заметно только первые пару часов работы - затем зрение привыкает (никто же не жалуется на кинотеатры что они крутят фильмы с частотой 25Гц
)
А зрение портится видимо от генетической предрасположенностии, т.е. если уж не повезло с родителями то зрение имхо будет портится так же даже от чтения книг.