У меня знакомый на Cirix-200MHz использует BSPlayer+fddshow, настройки: экран 640х480 16 цветов, настройки mp3 кодека по минимуму, ffdshow тоже и где то в BSPlayer есть настройка RGB Mode её включить надо тоже, из за этого некоторое фильмы не будут идти, а так без тормозов, качество приемлемо