[Supervisor]

Это точно, что температура не нормальная. Комп случайно не стоит около источников тепла???

Правильно сказали, что нужна паста, только когда будешь ее накладывать не намазывай как масло на бутерброд. Слой должен быть тонким. Лично я на проц накладываю каплю и притераю радиатором кулера до тех пор пока не почувствую, что радиатор начинает тереться о проц. (может я делаю и не правильно??? но у меня при разгоне проца на 25% он нагревается на 3 градуса больше 39/42).

На всякий случай посмотри обзор паст. Еще тут можно почитать как наносить.