Всем спасибо ! Короче решил я енту проблему .... Dj первых свап файл на диске D Поставил регулируется системой ! И в настройках е-мула убрал количество источников 400 ! Стояло 1000 (блин и когда успел ) ..... И вроде тьфу тьфу тьфу заработало ! Вот уже минут 30 и все стабильно !
И спасибо за ссылки !Это полезные вещи я сохранил