Перпробовал все из вышеперечисленного и больше, остановилсЯ на бесплатной проге К9
http://keir.net
Проверка почты на сервере, интеграция с любой мыльницей, висит в трее и памяти не просит, маленький обьем, надежна и безглючна, есть белый и черный лист. Качешь прямо почтовиком, а К9 обозначает "спам" или "не спам" (для фильтра почтовика) или смотришь прямо на сайте через эту прогу и сам обозначаешь, что оставить. а что убрать.
Работает по принципу статистической обработки слов входящей почты, т.е. после небольшого периода "самообучения" создается лингвистическая база твоей персональной почты, что практически сводит на нет возможность ошибки.
Уровень надежности при определении - самый высокий из того, что пробовал до сих пор.