господа

нагрузка на сервер??? в чем??? записать в файлик? давайте сравнивать объемы хранимых и передаваемых данных!
это мое мнение. но, имхо сессии в PHP это очень удобный механизм. и очень хорошо подходит к задаче, которую изложила
artemidka. поскольку при использовании куков, ВСЯ информация о них таскается со странице на страницу. а для сессии достаточно только одного идентификатора. который передается не обязательно в залоговке. по-моему это (механизм сессий) очень удобно.