- Start->Run->cmd
- mysqldump -u Твой_Локальный_Логин -pТвой_Локальный_Пароль -C -e --add-drop-table Твоя_База > data.sql
Всё, вся инфа уже в файле.
Теперь, если мы хотим сделать это вручную, не мучаясь с phpMyAdminом:
- берём data.sql (файл был сохранён в той директории в которой ты был когда запускал mysqldump - скорее всего c:\) и закачиваем на сервер.
- коннектимся к серверу через ssh или telnet и запускаем:
- mysql -u Твой_Удалённый_Логин -pТвой_Удалённый_Пароль Твоя_База < data.sql
Всё, вся инфа уже в базе на сервере.
Удачи. Если будут вопросы, пиши.