Что касается раскрутки сайта:
1. Сайт надо зарегистрировать в поисковиках. На каждом поисковике есть инструкция как это сделать. Второй вариант - найти прогу (а их немало, поищи на этом же форуме) которая сама пронесет твой сайт по поисковикам.
2. Обмен баннерами (которые надо заблаговременно наделать) с другими сайтами, личными страничками и т.д. Существуют специальные баннерообменные сети.
Что касается форума (или гостевой книги). Во-первых, реши что тебе из них надо. Полноценный форум на подобие этого, или достаточно простой книги отзывов и предложений с линейным списком сообщений. Если выбрал форум. Тогда надо найти хостинг (вверху упоминались), предоставляющии PHP и MySQL (или их альтернтивы) и развернуть на нем форум. Есть несколько дистрибутивов форумов (смотри раздел "Форумы". Там и помощь по установке и настройке). Хотя для новичка это все-таки нелегкая задача, imho.
Если тебя устроит простая гостевая книга, может лучше для начала воспользоваться готовой, например завести ее на
www.guestbook.ru или подобном портале. Их множество. воспользуйся каталогоми на поисковиках или самими поисковиками. Минус такого подхода - дизайн книги совсем не такой как у сайта, нет полного над ней контроля + условия, выдвигаемые держателями портала + гостевуха находится совсем не на твоем сайте а непонятно где. Плюс - все готово, ничего делать не надо. Просто пронести ссылочку на гостевуха по своим страничкам.