|
А что плохого в накачивании мышц в Тр. зале?...зал нужен для того чтоб создать мышецный корсет вокруг позвоночника ...живота и пр. частей тела
Aeon
насчёт головы..хз...но знаю точно что у них оч ноги болят...им отдыхать надо так чтоб ноги были выше головы(например в гамаке)....
А у Хоккеистов так вообще под старость конечности утрачивают подвижность...
|