Если ты говориш что под чайников
то тебе для начала подойдет имо очень хороший дист. под названием
ubuntu на базе debian.
Думаю зря будет что либо обьеснять потому что все уже описано очень просто вот
здесь. .
Могу только добавить что сам себе згрузил убунту , поставил сам, она мне автоматически настроила интернет через DHCP (у меня cable modem) и все как при обычной настройке ос.... Но я думаю что с стрим модемом не будет особых проблем ... маскимум можно порыться у них на сайте или на
форумах.
Прелесть всей убунты что она требует минимальных знаний в обращении с компьютором. + постоянно обнавляется.