Вчера с друзьями пили пиво, точнее много пива. Сегодня с утра очень плохо, хотя вчера было куда лучше

Это состояние ИМХО бывает у многих. Будем делиться способами "лечения" похмелья.
Мой способ не очень приятный, но действенный.
Пьем много воды, не менее литра, вызываем рвоту, используя рвотный рефлекс. Я же предупреждал что приятного мало. Затем пьем холодный жирный кефир (только не обезжиренный!) не менее поллитра. Затем лучше не лежать а посидеть около получаса хотя бы и все будет счастье.
Но все лучше знать норму и чтобы похмелье не мешало жить.