На собственном примере убедился, что без файла подкачки не обойтись, а идеальный его размер целесообразно ограничить, чтоб предотвратить излишнюю его фрагментацию примерно объемом 1-1.5 объема вашей оперативной памяти (впрочем если Вы пользуете графику или напрягаете компьютер серверами баз данных то можно поставить размером 2-3 объема RAM).
У меня лично pagefile.sys - 1536 MB, при чём и исходный и максимальный размер один и тот же при 512 MB ОЗУ.