нужны видео упражнений для спортзала

вот, собсна, хотелось бы где-нибудь увидеть, как правильно тяжести поднимать. а даже не знаю по каким ключевым словам искать. если кто знает - подскажите, пожалуйста.

[d0rM03D]

видео пока не нашел, но есть ресурсик про бодибилдинг: http://kgk.bashnet.ru/comp/stud_pag/mednik/index.htm

[georgebukki]

d0rM03D

видео пока не нашел, но есть ресурсик про бодибилдинг: http://kgk.bashnet.ru/comp/stud_pag/mednik/index.htm

Forbidden
You don't have permission to access /comp/stud_pag/mednik/index.htm on this server.

[d0rM03D]

ндя, обидно - раньше работал. Ну тогда вот пару ссылок:
http://www.kach.com.ua/
http://www.atleth.narod.ru/

А искать видео думаю все-таки проще в обычных и ине-магазинах.

спасибо за помощь. я уже что-то сам нашел. если кому надо

http://www.exrx.net/index.html - огромный ресурс по бодибилдингу с "видео" всех упражнений.

http://www.uwlax.edu/strengthcenter/...ideo_index.htm - просто видео